Deprese patří mezi poruchy nálady, jde o smutek, úzkost, pesimismus a beznaděj. Stres, deprese, úzkost, zlost
Jak vzniká stres? Nevyváženým stavem mezi tím, jak vnímáme skutečnost a představy na základě našich zkušeností a očekávání. Tedy vůbec nezáleží na tom, zda nás trápí něco, co je právě aktuální, co bylo, bude, a nebo je jen v našich představách. Odpovědí na dlouhodobý stres jsou fyzické a psychické problémy – především deprese, úzkost a strach.
